MRT Befund
Untersuchung: MRT des rechten Knies (11.10.2024) unter Verwendung von 1,5-Tesla-Gerät mit verschiedenen Sequenzen.
Klinische Angaben: Femoropatellares Schmerzsyndrom, retropatellare Arthrose rechts.
Befund:
- Subchondrale Signalsteigerungen an der dorsomedialen Tibiakonsole (Knochenmarködem, keine Fraktur).
- Knorpeldefekt an der lateralseitigen Trochlea femoris (viertgradig) und zweitgradige Defekte am Patellaknorpel.
- Bekannte subchondrale Zystenbildungen und flächige Ödemzone.
- Meniskus: Degenerative Veränderungen, aber keine makroskopischen Risse.
- Neuer geringer Gelenkerguss.
- Größenprogrediente Läsion am hinteren Kreuzband (zystisches Ganglion, zunehmend verknöchert).
Verständliche Erklärung
Dein MRT zeigt typische Verschleißerscheinungen, die vor allem bei intensiver Belastung auftreten können:
- Arthrose: Fortgeschrittener Verschleiß zwischen Oberschenkelknochen und Kniescheibe.
- Knochenmarködem: Erhöhte Flüssigkeitsansammlung im Knochen, ein Zeichen von Überlastung.
- Meniskusveränderungen: Degenerative Veränderungen ohne große Risse.
- Gelenkerguss: Kleine Flüssigkeitsansammlung als Hinweis auf Entzündung.
- Kreuzbandläsion: Wachsende, zystische Veränderung am hinteren Kreuzband.
Diese Befunde deuten auf einen fortschreitenden Verschleiß hin, der bei hoher Belastung verstärkt werden kann.
Empfehlungen für intensives Ultimate Frisbee Training
- Regelmäßige ärztliche und physiotherapeutische Betreuung: Zur Überwachung und gezielten Stabilisierung des Knies.
- Training anpassen:
- Gründliches Aufwärmen und Abkühlen.
- Belastungssteuerung und regelmäßige Regenerationsphasen.
- Ergänzende gelenkschonende Aktivitäten wie Schwimmen oder Radfahren.
- Gezielte Kräftigungsübungen: Für die Muskulatur rund ums Knie (Quadrizeps, Oberschenkel, Waden).
- Technik und Ausrüstung optimieren: Saubere Lauf- und Sprungtechnik, gut gedämpfte Sportschuhe und ggf. Bandagen.
- Schmerzmanagement: Warnsignale deines Körpers beachten und bei Schmerzen das Training anpassen.
- Langfristige Beobachtung: Regelmäßige Evaluation der Aktivitäten in Absprache mit deinem Arzt.
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